Privatklinik für Plastische & Ästhetische Chirurgie
Sie stören sich an hartnäckigem, überschüssigem Haut- und Fettgewebe an Ihren Oberschenkeln? Gerade an der Oberschenkelinnenseite hält sich oftmals extrem hartnäckiges Fettgewebe. Vor allem im Sommer kann das Tragen kurzer Hosen durch aneinanderreibende Oberschenkel extrem unangenehm und schmerzhaft sein.
Das AESTHETIKON-Prinzip
Bei AESTHETIKON wird jede Oberschenkelstraffung von zwei Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie gemeinsam durchgeführt – nicht nur gemeinsam geplant. Operiert wird immer zu zweit: Die Anzeichnung wird gemeinsam geprüft und verfeinert – vier Augen für mehr Sicherheit, vier Hände für mehr Präzision und kürzere Operationszeiten.
Operiert wird mit Prof. Fischer, Prof. Kotsougiani-Fischer oder PD Dr. Diehm. Jeder Eingriff findet in unserer eigenen Privatklinik in Heidelberg statt – nicht in einem fremden Beleghaus. Beratung und Nachsorge übernehmen wir in Heidelberg, Mannheim oder Karlsruhe.
Oberschenkelstraffung in Mannheim & Heidelberg
Sie stören sich an hartnäckigem, überschüssigem Haut- und Fettgewebe an Ihren Oberschenkeln? Gerade an der Oberschenkelinnenseite hält sich oftmals extrem hartnäckiges Fettgewebe. Nicht nur der Blick in den Spiegel oder der Kauf einer passenden Hose kann so zum Problem werden. Vor allem im Sommer kann das Tragen kurzer Hosen durch aneinanderreibende Oberschenkel extrem unangenehm und schmerzhaft sein und zu offenen oder entzündeten Stellen führen.
Durch eine operative Oberschenkelstraffung kann das überschüssige Fett- und Hautgewebe auf schonende Art und Weise entfernt werden. Eine gezielte Liposuktion ist effektiv, sicher und nachhaltig und stellt somit die Methode der Wahl für eine optimale Konturierung Ihrer Problemzone dar. Es resultiert ein ästhetisch ansprechendes, straffes und definiertes Ergebnis, das sich sehen lassen kann.
Unsere beiden erfahrenen plastischen und ästhetischen Chirurgen Frau Prof. Kotsougiani-Fischer (Fachärztin) und Herr Prof. Fischer (Facharzt) sind Spezialisten auf dem Gebiet der ästhetischen Körperformung und beraten Sie gerne zu den unterschiedlichen Therapieoptionen. Von der Beratung und Planung bis hin zur optimalen Nachsorge unterstützen wir Sie gerne – damit Sie im Sommer endlich wieder Bein zeigen können!
Im Folgenden beantworten wir die häufigsten Fragen rund um das Thema Straffung der Oberschenkel.
01 — Grundlagen
Die Oberschenkelstraffung (Thigh Lift) ist das plastisch-chirurgische Verfahren zur Entfernung überschüssiger Haut am Oberschenkel. Hierdurch kann eine straffe Beinkontur erreicht und die Funktionalität wiederhergestellt werden. Im Mittelpunkt steht die Resektion medialer Weichteilüberschüsse bei gleichzeitiger Konturierung des restlichen Oberschenkels mittels Liposuktion und ggf. thermischer Straffung.
02 — Eignung
Eine Oberschenkelstraffung eignet sich für Patientinnen und Patienten, bei denen sich überschüssige Haut im Oberschenkelbereich trotz Sport oder Gewichtsreduktion nicht mehr zurückbildet. Neben ästhetischen Gründen leiden viele Betroffene unter Reibung der Oberschenkel, Hautreizungen oder Einschränkungen bei sportlichen Aktivitäten. Auch nach einer Liposuktion bei Lipödem kann eine Oberschenkelstraffung sinnvoll sein, wenn überschüssige Haut die Körperkontur beeinträchtigt.
03 — Ursachen
Nach einer starken Gewichtsabnahme reduziert sich das Unterhautfettgewebe deutlich. Die zuvor gedehnte Haut zieht sich jedoch häufig nicht ausreichend zurück. Zurück bleiben ausgeprägte Hautüberschüsse, die sich auch durch Krafttraining nicht beseitigen lassen. Neben einer Gewichtsabnahme spielen vor allem Alterungsprozesse der Haut eine entscheidende Rolle.
04 — Abgrenzung
Viele Patientinnen stellen sich mit dem Wunsch nach einer Oberschenkelstraffung vor und gehen zunächst davon aus, dass ausschließlich überschüssige Haut für die Veränderung ihrer Beine verantwortlich ist. Tatsächlich liegt jedoch nicht selten zusätzlich ein Lipödem vor oder beide Veränderungen bestehen gleichzeitig.
Ein reiner Hautüberschuss entsteht meist nach einer starken Gewichtsabnahme oder durch den natürlichen Elastizitätsverlust der Haut. Charakteristisch sind weiche Hautfalten ohne relevante Volumenzunahme des Fettgewebes.
Beim Lipödem dagegen handelt es sich um eine chronische Fettverteilungsstörung. Typisch sind symmetrisch vermehrte Fettpolster, Druckschmerzen, Berührungsempfindlichkeit sowie eine Neigung zu Schwellungen und Hämatomen. Im weiteren Verlauf führt die zunehmende Gewebevermehrung häufig zusätzlich zu einer Überdehnung der Haut.
Die Behandlung richtet sich deshalb immer nach der zugrunde liegenden Ursache. Während bei einem isolierten Hautüberschuss die Oberschenkelstraffung im Vordergrund steht, erfolgt beim Lipödem häufig zunächst eine lipödemgerechte Liposuktion. Erst nach Abschluss der Volumenreduktion lässt sich beurteilen, wie viel überschüssige Haut tatsächlich verbleibt und welche Straffungstechnik das natürlichste Ergebnis ermöglicht.
05 — Techniken & Narben
Die Wahl der Operationsmethode richtet sich nach dem Ausmaß des Hautüberschusses, der Hautqualität sowie der Verteilung des Fettgewebes. Ziel ist es, den Narbenverlauf möglichst unauffällig zu platzieren.
Das Mini Thigh Lift eignet sich bei einem geringen Hautüberschuss der Oberschenkelinnenseite. Die Narbe verläuft ausschließlich in der natürlichen Leistenfalte und bleibt dadurch im Stehen sowie in Unterwäsche weitgehend verborgen. Häufig kombinieren wir den Eingriff mit einer High-Definition-Liposuktion und einer thermischen Skin-Tightening-Behandlung. So lässt sich bereits bei kleinen Hautüberschüssen eine deutliche Konturverbesserung erzielen.
Reicht die Hauterschlaffung über den oberen Oberschenkel hinaus, kann eine vertikale Oberschenkelstraffung mit I-förmiger Schnittführung sinnvoll sein. Die Narbe verläuft entlang der Innenseite des Oberschenkels und ermöglicht die Entfernung größerer Hautüberschüsse bei gleichzeitig harmonischer Formgebung.
Bei ausgeprägteren Hautüberschüssen kombinieren wir die horizontale Straffung in der Leistenfalte mit einer vertikalen Straffung der Oberschenkelinnenseite. Durch diese L-förmige Schnittführung kann überschüssige Haut sowohl im oberen als auch im mittleren Oberschenkelbereich entfernt werden. Trotz des größeren Hautüberschusses achten wir auf eine möglichst spannungsarme Narbenführung sowie eine natürliche Kontur des gesamten Beines.
06 — Kombinationseingriffe
Eine moderne Oberschenkelstraffung besteht heute nur selten aus der alleinigen Entfernung überschüssiger Haut. Für ein harmonisches und natürliches Ergebnis betrachten wir den Oberschenkel stets als funktionelle Einheit aus Haut, Fettgewebe und Bindegewebe. Erst das Zusammenspiel dieser drei Gewebeschichten entscheidet über die spätere Körperkontur. Wichtig sind hierbei auch die Konturierung der Übergänge zu Knie, Hüfte und Gesäß. Je nach Ausgangsbefund kombinieren wir deshalb unterschiedliche Verfahren wie Liposuktion, thermische Straffung und Entfernung überschüssiger Haut zu einem individuellen Behandlungskonzept.
07 — Ablauf & Nachsorge
Im persönlichen Beratungsgespräch analysieren wir Hautqualität, Verteilung des Fettgewebes, Elastizität des Bindegewebes sowie das Ausmaß des Hautüberschusses und legen gemeinsam die passende Technik fest.
Vor der Operation erfolgen die ausführliche Aufklärung und das Narkosegespräch. Das Blutbild nehmen wir direkt in unserer Klinik ab. Ein EKG ist nur erforderlich, wenn unsere Narkoseärztin oder unser Narkosearzt dies medizinisch empfiehlt. Ein stabiles Körpergewicht für 6 Monate ist empfohlen. Ein Nikotinverzicht für mindestens sechs Wochen vor und nach der Operation verbessert die Wundheilung und trägt wesentlich zum Operationserfolg bei.
Je nach Operationsumfang dauert der Eingriff bis zu zwei Stunden und erfolgt in Vollnarkose. Nach sorgfältiger Anzeichnung wird der Hautüberschuss entfernt und der Oberschenkel neu konturiert. Anschließend tragen Sie eine Kompressionswäsche.
Der Aufenthalt erfolgt ambulant oder stationär in unserer Privatklinik (§ 30) – je nach Eingriff und Ihrem Wunsch. In den ersten Tagen sollten Sie sich konsequent schonen. Ab dem 3.–5. Tag ist Duschen möglich.
Regelmäßige Kontrolltermine begleiten den Heilungsverlauf. Bei Bedarf empfehlen wir zusätzlich manuelle Lymphdrainagen, um Schwellungen schneller abklingen zu lassen. Leichte Alltagsaktivitäten sind meist nach wenigen Tagen wieder möglich. Auf intensive sportliche Belastung sollte für etwa sechs Wochen verzichtet werden. Das endgültige Ergebnis entwickelt sich innerhalb der folgenden Monate.
08 — Ergebnis
Eine Oberschenkelstraffung führt in der Regel zu einem dauerhaft stabilen Ergebnis. Überschüssige Haut kehrt nicht spontan zurück. Der natürliche Alterungsprozess sowie größere Gewichtsschwankungen können die Körperkontur jedoch erneut verändern.
09 — Sicherheit
Die Oberschenkelstraffung ist in erfahrenen Händen ein sicherer Eingriff mit einer überschaubaren Erholungszeit. Wie bei jeder Operation lassen sich Risiken jedoch nie vollständig ausschließen. Eine umfassende und ehrliche Aufklärung ist deshalb fester Bestandteil unserer Behandlung. Mögliche Risiken sind:
Durch moderne Operationsverfahren, eine sorgfältige Planung und eine engmaschige Nachsorge lassen sich diese Risiken deutlich reduzieren.
10 — Kosten
Die Kosten beginnen bei 8.500 € und richten sich nach dem Operationsumfang sowie den zusätzlich erforderlichen Maßnahmen wie Liposuktion oder thermischer Straffung. Den verbindlichen Behandlungspreis erhalten Sie nach der Untersuchung im persönlichen Beratungsgespräch. Im Preis enthalten sind sämtliche Nachkontrollen während der Heilungsphase. Zwischenkontrollen sind selbstverständlich jederzeit möglich und werden nicht gesondert berechnet.
Als exklusive Privatklinik werden ästhetische Oberschenkelstraffungen in der Regel nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen. Eine Ratenzahlung ist möglich. Eine Folgekostenversicherung empfehlen wir grundsätzlich für jeden operativen Eingriff.
11 — FAQ
Abhängig von Alter, Hautqualität, Hautüberschuss und der Dicke des vorhandenen Fettgewebes stehen uns im AESTHETIKON Mannheim, Heidelberg und Karlsruhe viele moderne operative Möglichkeiten zur Straffung und Definition der Beine zur Verfügung – von der alleinigen Fettabsaugung (Liposuktion) bis hin zur kombinierten Fettabsaugung mit chirurgischer Hautresektion. Je nach Beschaffenheit und Elastizität der Haut sowie dem Ausmaß des Hautüberschusses kann eine zusätzliche Entfernung der Haut notwendig werden. Dies muss individuell entschieden werden.
Oftmals wird eine Straffung der Oberschenkel mit weiteren körperformenden Eingriffen kombiniert, um das bestmögliche Ergebnis zu erhalten (z. B. Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung, Gesäßstraffung). Welche Operationsmethode die beste für Sie darstellt, erörtern unsere Chirurgen gemeinsam mit Ihnen während eines persönlichen Gesprächs.
In unserer Praxis arbeiten wir nach den neuesten und modernsten Operationstechniken und -standards. Ein narbensparendes Vorgehen gehört selbstverständlich dazu. In der Regel bleiben nur feine Narben zurück. Das Risiko einer Narbenbildung bleibt trotz aller Sorgfalt bestehen; auch Vorerkrankungen oder Rauchen stellen Risiken für eine verzögerte Wundheilung dar. Als eine der wenigen Praxen steht uns für den Fall einer überschießenden Narbenbildung ein leistungsstarker CO₂-Laser zur Verfügung, der helfen kann, die Narben zu verkleinern.
Planen Sie nach der Behandlung ausreichend Zeit zur Erholung und körperlichen Schonung ein. Nach dem Eingriff sollten Sie für einige Wochen auf Sport, intensives Saunieren, Sonnenbaden und körperliche Überanstrengung verzichten, um das Ergebnis nicht zu gefährden. Weiterhin ist es notwendig, die angepasste Kompressionswäsche für einige Wochen zu tragen. Diese stabilisiert das Operationsergebnis und gewährleistet eine schöne Körperform.
Die Kosten einer chirurgischen Straffung werden individuell ermittelt. Je nach Aufwand (zusätzliche Fettabsaugung, weitere Kombinationseingriffe) und Material wird Ihnen nach Ihrem Beratungsgespräch ein individueller Kostenvoranschlag erstellt. In diesem enthalten sind die Kosten für Anästhesie, das gesamte Operationsteam, alle Materialien, die Kompressionswäsche, Medikamente, Ihr Aufenthalt in der Klinik sowie die engmaschige Nachsorge.
Im Rahmen des ausführlichen Beratungsgespräches zeigen Ihnen Prof. Kotsougiani-Fischer, Prof. Dr. Fischer und PD Dr. Diehm gerne Bilder von Patientinnen und Patienten nach einer Korrektur der Oberschenkel. Leider ist durch das Heilmittelwerbegesetz das Zeigen von Vorher-Nachher-Bildern im Internet verboten.
In Ausnahmefällen, z. B. nach extremem Gewichtsverlust und bei medizinischen Komplikationen (Infektionen etc.), übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Straffung der Beine. Hierzu muss ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt werden. Weiterhin gibt es die Möglichkeit der externen Finanzierung durch einen Finanzdienstleister.
Die Wahl der Schnittführung richtet sich nach dem Ausmaß des Hautüberschusses. Bei einem kleinen Hautüberschuss kann häufig ein Mini Thigh Lift mit einer Narbe in der Leistenfalte ausreichen. Bei ausgeprägteren Befunden kommen ein I-Schnitt, ein L-Schnitt oder – nach massivem Gewichtsverlust – ein Spiral Thigh Lift infrage. Welche Technik für Sie geeignet ist, entscheiden wir individuell anhand Ihrer Anatomie und Ihrer Ziele.
Das hängt vor allem von Ihrer Hautqualität ab. Sind vor allem hartnäckige Fettpolster das Problem und die Haut noch elastisch, kann eine alleinige Liposuktion – gegebenenfalls mit thermischer Straffung – genügen. Besteht dagegen ein deutlicher Hautüberschuss, etwa nach starkem Gewichtsverlust, würde eine reine Fettabsaugung die Erschlaffung eher verstärken; dann ist eine Hautstraffung erforderlich. Was in Ihrem Fall sinnvoll ist, beurteilen wir durch Untersuchung von Haut und Gewebe.
Beim Mini Thigh Lift verläuft die Narbe ausschließlich in der Leistenfalte und ist dadurch auch in Unterwäsche oder Bikini weitgehend verborgen. Beim I- und L-Schnitt kommt eine Narbe entlang der Oberschenkelinnenseite hinzu, die zwar nicht komplett unter Bademode verschwindet, aber an einer wenig einsehbaren Stelle liegt und mit der Zeit verblasst. Wir wählen die Schnittführung immer so, dass so wenig sichtbare Narbe wie möglich entsteht.
Leichte Bewegung und Spaziergänge sind früh erwünscht und beugen Thrombosen vor. Auf Sport und intensive körperliche Belastung sollten Sie jedoch etwa sechs Wochen verzichten, da die Narben gerade an der Oberschenkelinnenseite unter Zug- und Reibungsbelastung stehen und Zeit zum stabilen Verheilen brauchen. Den genauen Wiedereinstieg stimmen wir individuell mit Ihnen ab.
Die Oberschenkelinnenseite ist tatsächlich anspruchsvoll: Die Haut ist dünn, das Gewebe weich, die Region ist gut durchblutet, lymphreich und mechanisch stark beansprucht. Das erhöht das Risiko für Wundheilungsstörungen, Serome und breitere Narben. Genau deshalb operieren wir hier im Vier-Augen-Prinzip mit spannungsarmer Schnittführung und sorgfältiger Verankerung des Gewebes – das ist entscheidend für ein stabiles Ergebnis und eine gut verheilende Narbe.
Ja, das ist eines der häufigsten und dankbarsten Behandlungsziele. Durch Entfernung des überschüssigen Haut- und Fettgewebes an der Innenseite liegen die Oberschenkel nicht mehr so eng aneinander, sodass das schmerzhafte Aneinanderreiben mit Hautreizungen und wunden Stellen deutlich nachlässt oder verschwindet. Für viele Betroffene ist das ein spürbarer Gewinn an Lebensqualität, gerade im Sommer.
Ja, das ist sehr häufig sinnvoll – besonders nach massivem Gewichtsverlust, wenn mehrere Körperregionen betroffen sind. Wir kombinieren die Oberschenkelstraffung je nach Befund mit einer Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung, Gesäßstraffung oder Liposuktion. Was sich sicher in einer Sitzung kombinieren lässt und was besser gestaffelt wird, planen wir individuell und mit Blick auf Ihre Sicherheit.
Für ein stabiles Ergebnis empfehlen wir, vor der Operation ein möglichst konstantes Wunschgewicht erreicht zu haben, das idealerweise seit einigen Monaten gehalten wird. Eine spätere deutliche Gewichtsabnahme kann erneut zu Hautüberschuss führen, eine Zunahme das Ergebnis verändern. Sind Sie noch mitten in einer Gewichtsreduktion, besprechen wir gemeinsam den besten Zeitpunkt für den Eingriff.
Medizinisch geprüft durch
Prof. Dr. med. Dimitra Kotsougiani-Fischer
Fachärztin für Plastische & Ästhetische Chirurgie · APL-Professorin, Universität Heidelberg
Prof. Dr. med. Sebastian Fischer, MHBA
Facharzt für Plastische & Ästhetische Chirurgie · APL-Professor, Universität Heidelberg
Die Inhalte dieser Seite wurden von unseren Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie fachlich geprüft. Sie dienen der allgemeinen Information und ersetzen kein persönliches Beratungs- und Aufklärungsgespräch.
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