Brazilian Butt Lift · Eigenfett
Ein flacher oder zu tiefsitzender Po fügt sich oft nur schwer in eine harmonische Körpersilhouette ein. Mit einem dezenten Polift und einer Vergrößerung mit Eigenfett (BBL) lässt sich die Gesäßform natürlich verbessern – für ein stimmiges Gesamtbild, das zu Ihren Proportionen passt.
Das AESTHETIKON-Prinzip
Bei AESTHETIKON wird jeder Eingriff am Gesäß von zwei Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie gemeinsam durchgeführt – nicht nur gemeinsam geplant. Operiert wird immer zu zweit: Die Anzeichnung wird gemeinsam geprüft und verfeinert – vier Augen für mehr Sicherheit, vier Hände für mehr Präzision und kürzere Operationszeiten.
Operiert wird mit Prof. Fischer, Prof. Kotsougiani-Fischer oder PD Dr. Diehm. Jeder Eingriff findet in unserer eigenen Privatklinik in Heidelberg statt – nicht in einem fremden Beleghaus. Beratung und Nachsorge übernehmen wir in Heidelberg, Mannheim oder Karlsruhe.
Polift & Vergrößerung in Mannheim, Heidelberg & Karlsruhe
Ein flacher oder zu tiefsitzender Po fügt sich oft nur schlecht in eine ästhetische Körpersilhouette ein. Ein wohlgeformtes Gesäß kann Blicke auf sich ziehen und zu einem stimmigen Gesamtbild führen. Mit Polift und Vergrößerung kann dieses Ziel erreicht werden. Der gezielte Muskelaufbau kann hierfür bis zu einem gewissen Maß helfen. Darüber hinaus ist eine operative Po-Vergrößerung oder ein Lift (Brazilian Butt Lift – BBL) geeignet, um Form und Größe zu verändern.
Ein Brazilian Butt Lift ist eine beliebte Behandlung, die darauf abzielt, den Po zu formen und dezent zu vergrößern. Dabei wird Fett aus anderen Körperbereichen abgesaugt und in den Gesäßbereich injiziert, um eine runde, harmonische und ästhetisch ansprechende Form zu erzielen. Im Vergleich zu Implantaten ist der Eigenfetttransfer eine schonendere Methode, die weniger Risiken und Komplikationen birgt.
Als eine der führenden Praxen für ästhetische Chirurgie in Mannheim, Heidelberg und Karlsruhe bieten wir im AESTHETIKON modernste Techniken und Geräte für eine sichere und effektive Behandlung an. Unsere erfahrenen Fachärzte Prof. Dr. med. Dimitra Kotsougiani-Fischer, Prof. Dr. med. Sebastian Fischer, MHBA und PD Dr. med. Yannick Fabian Diehm verfügen über langjährige Erfahrung und beraten Sie individuell zu Ihrem gewünschten Ergebnis.
Unsere Philosophie
Der klassische, stark vergrößernde Brazilian Butt Lift entspricht nicht unserer Philosophie. Bei AESTHETIKON steht das natürliche, harmonische Gesamtbild im Vordergrund – ein übertriebener, überdimensionierter Po ist ausdrücklich nicht unser Ziel. Deshalb führen wir den BBL bewusst sehr dezent durch.
In vielen Fällen erzielt nicht die reine Vergrößerung, sondern eine Hip-Dip-Korrektur in Kombination mit einer dezenten Vergrößerung des Gesäßes durch Eigenfett das schönste Ergebnis. Durch den Ausgleich der seitlichen Einziehungen und eine sanfte Betonung der Gesäßprojektion entsteht eine weiche, fließende Silhouette, die zu Ihren übrigen Körperproportionen passt.
Wir sind auf die Vergrößerung mit Eigenfett in der CELT-Technik (Cell-Enriched Lipotransfer) spezialisiert. Dabei wird das gewonnene Eigenfett mit körpereigenen regenerativen Zellen angereichert, was die Einheilung und die Langlebigkeit des Ergebnisses unterstützt. Implantate können grundsätzlich verwendet werden – bei AESTHETIKON führen wir die Vergrößerung jedoch ausschließlich mit körpereigenem Fett durch. Ist zusätzlich eine echte Straffung erforderlich, lässt sich diese nur über eine größere Schnittführung erreichen; das besprechen wir offen und individuell mit Ihnen.
Grundlagen
Die Gesäßstraffung (Gluteal Lift oder Po-Lift) ist das plastisch-chirurgische Verfahren zur Wiederherstellung einer straffen, harmonischen und natürlich konturierten Gesäßform. Überschüssige Haut wird entfernt, erschlafftes Gewebe neu geformt und die Körperkontur dauerhaft verbessert. Ziel der Behandlung ist nicht nur ein strafferes Gesäß, sondern harmonische Proportionen zwischen Taille, Hüfte und Gesäß.
Eine moderne Gesäßstraffung umfasst deshalb deutlich mehr als die reine Entfernung überschüssiger Haut. Entscheidend ist die individuelle Analyse von Hautqualität, Fettverteilung und Volumen. Je nach Ausgangsbefund kombinieren wir die Gesäßstraffung mit einer präzisen High-Definition-Liposuktion, einer Autoaugmentation oder einem Lipofilling mit Eigenfett.
Eignung
Eine Gesäßstraffung eignet sich für Patientinnen und Patienten, die sich eine straffere, harmonisch geformte Gesäßregion wünschen, wenn sich überschüssige Haut oder ein Volumenverlust trotz Sport und Gewichtsreduktion nicht mehr ausreichend verbessern lassen.
Besonders häufig entsteht ein Hautüberschuss nach einer erheblichen Gewichtsabnahme oder einer bariatrischen Operation. Aber auch altersbedingte Veränderungen des Bindegewebes können dazu führen, dass das Gesäß an Straffheit verliert und absinkt. Viele Betroffene empfinden die Veränderungen nicht nur als ästhetisch störend. Häufig geht der Hautüberschuss mit einer flachen Gesäßkontur, einer verminderten Projektion sowie einem unausgewogenen Übergang zwischen Taille, Hüfte und Gesäß einher.
Ursachen
Eine erschlaffte Gesäßkontur entsteht meist durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Dabei verändern sich nicht nur Haut und Bindegewebe, sondern häufig auch das Volumen und die Projektion des Gesäßes. Je nach Ursache unterscheiden sich Ausprägung und Behandlungskonzept erheblich.
Nach einer starken Gewichtsabnahme reduziert sich das Fettgewebe häufig deutlich schneller, als sich die zuvor gedehnte Haut zurückbilden kann. Dadurch entstehen überschüssige Haut, ein Volumenverlust sowie ein abgesunkenes Gesäß. Besonders nach bariatrischen Operationen können diese Veränderungen sehr ausgeprägt sein.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität von Haut und Bindegewebe kontinuierlich ab. Gleichzeitig verliert das Gesäß an Spannkraft und Projektion. Genetische Faktoren, starke Gewichtsschwankungen und Nikotinkonsum können diesen Prozess zusätzlich beschleunigen.
Auch Patientinnen mit einem Lipödem weisen häufig Veränderungen der Gesäßkontur auf. Nach einer erfolgreichen Lipödemtherapie bleibt nicht selten überschüssige Haut im Bereich des Gesäßes zurück. In diesen Fällen kann eine Gesäßstraffung die Körperkontur harmonisch vervollständigen und den Übergang zwischen Rücken, Hüfte und Gesäß deutlich verbessern.
Ursachenanalyse
Viele Patientinnen und Patienten kommen mit dem Wunsch nach einem Po-Lift zu uns und gehen davon aus, dass ausschließlich überschüssige Haut für die Veränderung ihres Gesäßes verantwortlich ist. Tatsächlich können jedoch unterschiedliche Ursachen vorliegen, die jeweils eine andere Behandlung erfordern.
Bei manchen Patientinnen und Patienten besteht vor allem ein Hautüberschuss nach Gewichtsverlust oder durch den natürlichen Alterungsprozess. Das vorhandene Gesäßvolumen ist dabei weitgehend erhalten, sodass eine Straffung allein bereits zu einer deutlichen Verbesserung führen kann.
Andere verfügen über eine gute Hautqualität, wünschen sich jedoch mehr Projektion oder vollere Gesäßkonturen. Hier steht nicht die Hautstraffung, sondern der gezielte Volumenaufbau durch Eigenfett im Vordergrund.
Am häufigsten liegt jedoch eine Kombination aus Hautüberschuss und Volumenverlust vor. In diesen Fällen erzielen wir die natürlichsten Ergebnisse durch die Kombination verschiedener Verfahren, die individuell auf Ihre Anatomie abgestimmt werden.
Techniken & Narben
Die Wahl der Operationsmethode richtet sich nach dem Ausmaß des Hautüberschusses, dem vorhandenen Gesäßvolumen sowie der Qualität des Bindegewebes. Unser Ziel ist es, überschüssige Haut möglichst narbensparend zu entfernen und gleichzeitig eine natürliche Gesäßform wiederherzustellen. Welche Technik für Sie geeignet ist, hängt von Ihrem individuellen Befund und Ihren persönlichen Zielen ab.
Das obere Gesäß-Lift eignet sich bei einem moderaten Hautüberschuss des Gesäßes. Die Narbe verläuft oberhalb des Gesäßes innerhalb der späteren Unterhosenlinie und kann dadurch meist gut verborgen werden. Häufig kombinieren wir den Eingriff mit einer High-Definition-Liposuktion der Taille und Flanken, um den Übergang zwischen Rücken und Gesäß zusätzlich zu definieren.
Nach massivem Gewichtsverlust reicht eine isolierte Gesäßstraffung häufig nicht aus. Das Bodylift ermöglicht die gleichzeitige Straffung von Gesäß, Flanken, unterem Rücken und seitlicher Körperkontur. Dadurch entstehen fließende Übergänge und eine vollständig rekonstruierte Körpersilhouette.
Nicht immer muss für einen Volumenaufbau Eigenfett transplantiert werden. Bei geeigneten anatomischen Voraussetzungen kann körpereigenes Gewebe, das im Rahmen der Straffung erhalten bleibt, nach innen umgelagert werden. Diese sogenannte Autoaugmentation verbessert die Projektion des Gesäßes mit dem vorhandenen Eigengewebe und ermöglicht einen natürlichen Volumenaufbau, ohne Implantate oder zusätzlich transplantiertes Fett zu verwenden. Diese Technik eignet sich insbesondere für Patientinnen nach Gewichtsverlust, bei denen ausreichend eigenes Gewebe vorhanden ist.
Reicht das vorhandene Gewebe nicht aus oder besteht zusätzlich der Wunsch nach mehr Projektion, kann die Gesäßstraffung mit einem Lipofilling kombiniert werden. Hierfür wird körpereigenes Fett durch eine schonende High-Definition-Liposuktion gewonnen, sorgfältig aufbereitet und anschließend gezielt in das Gesäß transplantiert. Gleichzeitig profitieren die Entnahmeregionen von einer zusätzlichen Konturverbesserung. Unser Ziel ist dabei ausdrücklich kein überdimensionierter Volumenaufbau, sondern die Wiederherstellung natürlicher Proportionen und einer ausgewogenen Gesäßform.
Viele Patientinnen wünschen sich weichere Übergänge zwischen Hüfte und Gesäß. Die sogenannten Hip Dips – seitliche Einziehungen unterhalb des Beckenkamms – sind anatomisch völlig normal und entstehen durch die individuelle Form des Beckens, der Muskulatur und der Fettverteilung. Wer sich rundere Hüftkonturen oder einen fließenderen Übergang wünscht, kann von einem gezielten Lipofilling profitieren. Durch den präzisen Eigenfetttransfer lassen sich Hip Dips harmonisch ausgleichen, der obere Gesäßpol sanft betonen und die seitliche Gesäßkontur dreidimensional modellieren. Dabei orientieren wir uns konsequent an den natürlichen Körperproportionen und vermeiden bewusst einen übertriebenen Volumenaufbau.
Ablauf & Nachsorge
Im persönlichen Beratungsgespräch analysieren wir Hautqualität, Fettverteilung, vorhandenes Gesäßvolumen sowie die Elastizität des Bindegewebes. Gleichzeitig beurteilen wir, welche Kombination aus High-Definition-Liposuktion, Gesäßstraffung, Autoaugmentation oder Lipofilling das natürlichste und langfristig stabilste Ergebnis erwarten lässt. Es erfolgen Vermessung, Fotodokumentation und eine individuelle Operationsplanung.
Vor der Operation erfolgen die ausführliche Aufklärung, das Narkosegespräch sowie die Anpassung geeigneter Kompressionskleidung. Das Blutbild nehmen wir direkt in unserer Klinik ab. Ein EKG ist nur erforderlich, wenn unsere Narkoseärztin oder unser Narkosearzt dies medizinisch empfiehlt. Ein stabiles Körpergewicht über mindestens 6 Monate ist empfehlenswert. Ein Nikotinverzicht für mindestens sechs Wochen vor und nach der Operation verbessert die Wundheilung erheblich.
Je nach Operationsumfang dauert der Eingriff etwa zwei bis vier Stunden und erfolgt in Vollnarkose. Nach sorgfältiger Anzeichnung beginnen wir – sofern erforderlich – mit einer präzisen Liposuktion. Anschließend erfolgt die individuelle Gesäßstraffung. Je nach Befund ergänzen wir den Eingriff durch eine Autoaugmentation oder einen Eigenfetttransfer in CELT-Technik. Abschließend wird eine Kompressionshose angelegt.
Der Aufenthalt erfolgt ambulant oder stationär in unserer Privatklinik (§ 30) – abhängig vom Operationsumfang und Ihren individuellen Wünschen. In den ersten Tagen sollten Sie längeres Sitzen reduzieren, körperliche Belastungen vermeiden und konsequent die Kompressionshose tragen. Duschen ist in der Regel nach wenigen Tagen möglich.
Regelmäßige Kontrolltermine begleiten den Heilungsverlauf. Bei Bedarf empfehlen wir zusätzlich manuelle Lymphdrainagen, um Schwellungen schneller abklingen zu lassen. Leichte Alltagsaktivitäten sind meist nach wenigen Tagen wieder möglich. Auf intensive sportliche Belastung sollte für etwa sechs Wochen verzichtet werden. Das endgültige Ergebnis entwickelt sich innerhalb der folgenden Monate.
Ergebnis
Eine Gesäßstraffung führt in der Regel zu einem dauerhaft stabilen Ergebnis. Der entfernte Hautüberschuss bildet sich nicht erneut und auch die neu geformte Gesäßkontur bleibt langfristig erhalten. Wurde zusätzlich eine Autoaugmentation durchgeführt, bleibt das umgelagerte körpereigene Gewebe dauerhaft Bestandteil der neuen Gesäßform.
Auch transplantiertes Eigenfett kann nach erfolgreicher Einheilung langfristig erhalten bleiben. Ein Teil der Fettzellen wird in den ersten Monaten vom Körper wieder abgebaut, das dauerhaft eingeheilte Fett verhält sich anschließend jedoch wie normales Fettgewebe und verändert sich entsprechend mit dem Körpergewicht.
Der natürliche Alterungsprozess sowie größere Gewichtsschwankungen können die Körperkontur im Laufe der Zeit dennoch beeinflussen. Entscheidend für die Langlebigkeit des Ergebnisses sind eine sorgfältige Operationsplanung, eine stabile Gewebeverankerung sowie ein dauerhaft konstantes Körpergewicht.
Sicherheit
Der Eingriff ist in erfahrenen Händen sicher und hat eine überschaubare Erholungszeit. Wie bei jeder Operation lassen sich Risiken jedoch nie vollständig ausschließen. Eine umfassende und ehrliche Aufklärung ist deshalb fester Bestandteil unserer Behandlung. Mögliche Risiken sind:
Durch die ultraschallgesteuerte Einbringung des Eigenfetts, moderne Operationsverfahren, eine sorgfältige Planung und eine engmaschige Nachsorge lassen sich diese Risiken deutlich reduzieren.
Kosten
Die Kosten richten sich nach dem Operationsumfang sowie den zusätzlich erforderlichen Maßnahmen wie einer High-Definition-Liposuktion, einer Autoaugmentation, einem Lipofilling oder einer Laser-Skin-Tightening-Behandlung. Den verbindlichen Behandlungspreis erhalten Sie nach der Untersuchung im persönlichen Beratungsgespräch. Im Preis enthalten sind sämtliche Nachkontrollen während der Heilungsphase. Zwischenkontrollen sind selbstverständlich jederzeit möglich und werden nicht gesondert berechnet.
Als exklusive Privatklinik werden ästhetische Gesäßeingriffe in der Regel nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen. Eine Ratenzahlung ist möglich. Eine Folgekostenversicherung empfehlen wir grundsätzlich für jeden operativen Eingriff.
FAQ
Nein, das ist bewusst nicht unsere Philosophie. Der klassische, stark vergrößernde Brazilian Butt Lift entspricht nicht unserem ästhetischen Verständnis. Wir führen den BBL sehr dezent durch und setzen auf ein natürliches, zu Ihren Proportionen passendes Ergebnis. Häufig erzielt eine Hip-Dip-Korrektur mit einer dezenten Vergrößerung durch Eigenfett die schönste, harmonischste Silhouette – nicht ein möglichst großer Po.
Implantate können grundsätzlich verwendet werden, bei AESTHETIKON führen wir die Vergrößerung des Gesäßes jedoch ausschließlich mit körpereigenem Fett durch. Eigenfett wirkt natürlicher, fühlt sich natürlich an und bringt nicht die implantatspezifischen Risiken mit sich. Wir sind auf die Vergrößerung mit Eigenfett in der CELT-Technik spezialisiert.
Im AESTHETIKON benutzen wir eine ultraschallgesteuerte Variante, um das Fettgewebe einzuführen. Dadurch sind wir in der Lage, sicher und präzise das Eigenfett an der idealen Stelle zu positionieren. Techniken, die ohne die Ultraschall-Methode Fettgewebe einführen, bergen die Gefahr, Gefäße zu treffen und zu einem lebensgefährlichen Gefäßverschluss zu führen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Wahl eines erfahrenen und qualifizierten Chirurgen.
CELT steht für Cell-Enriched Lipotransfer, also einen mit körpereigenen regenerativen Zellen angereicherten Eigenfetttransfer. Das bei der Liposuktion gewonnene Fett wird schonend aufbereitet und mit diesen Zellen angereichert, bevor es in das Gesäß eingebracht wird. Ziel ist eine bessere Durchblutung und Einheilung des transplantierten Fetts – und damit ein langfristig stabileres, natürlicheres Ergebnis.
Ein Po-Lift (Gesäßstraffung) entfernt überschüssige Haut und hebt ein abgesunkenes Gesäß an – dabei ist eine größere Schnittführung nötig. Eine Po-Vergrößerung baut über Eigenfett gezielt Volumen und Projektion auf, ganz ohne größeren Schnitt. Viele Patientinnen benötigen eine Kombination.
Bei der Autoaugmentation wird körpereigenes Gewebe, das im Rahmen der Gesäßstraffung erhalten bleibt, gezielt nach innen verlagert, um die Projektion und Fülle des Gesäßes zu verbessern. Dadurch kann häufig ein natürlicher Volumenaufbau erreicht werden, ohne Implantate oder zusätzliches Eigenfett zu verwenden.
Bei der Autoaugmentation wird vorhandenes Gesäßgewebe umgeformt und zur Volumenverbesserung genutzt. Beim Lipofilling wird hingegen Eigenfett an anderen Körperregionen gewonnen, aufbereitet und gezielt in das Gesäß transplantiert. Welche Methode sinnvoll ist, hängt von Ihrem Ausgangsbefund und Ihren persönlichen Zielen ab.
Nein. Nicht jede Patientin oder jeder Patient benötigt einen zusätzlichen Volumenaufbau. Häufig reicht bereits die Straffung des vorhandenen Gewebes oder eine Autoaugmentation aus, um eine harmonische Gesäßform wiederherzustellen.
Ein Teil des transplantierten Fetts wird in den ersten Monaten vom Körper natürlicherweise wieder abgebaut; wie viel dauerhaft anwächst, hängt von der Technik, der Durchblutung des Empfängergebiets und Ihrer individuellen Heilung ab. Durch die CELT-Technik und die ultraschallgesteuerte, gewebeschonende Einbringung möchten wir die Einheilungsrate optimieren.
Ja. Bestehen seitliche Einziehungen im Bereich der Hüfte (Hip Dips), können diese häufig im Rahmen eines Lipofillings mit Eigenfett ausgeglichen werden. Dadurch entstehen weichere Übergänge zwischen Hüfte und Gesäß und eine harmonischere Körperkontur.
Nein. Hip Dips sind anatomisch völlig normal und entstehen durch die individuelle Form von Becken, Muskulatur und Fettverteilung. Sie sind kein medizinisches Problem. Ob Sie sich weichere Übergänge wünschen, ist allein Ihre persönliche ästhetische Entscheidung.
Ja. In den meisten Fällen kombinieren wir den Eingriff mit einer präzisen Liposuktion von Taille, Flanken oder Rücken. Dadurch entstehen harmonischere Übergänge und die Projektion des Gesäßes wird zusätzlich betont. Das dabei gewonnene Eigenfett kann direkt für den Volumenaufbau genutzt werden.
In den ersten Tagen sollte längeres Sitzen möglichst vermieden oder reduziert werden. Wurde zusätzlich ein Lipofilling durchgeführt, gelten besondere Empfehlungen, um das Einheilen des transplantierten Eigenfetts zu unterstützen.
Leichte Bewegung ist bereits unmittelbar am OP-Tag möglich. Auf intensiven Sport sowie belastende Übungen für Gesäß und Beine sollte jedoch für etwa vier bis sechs Wochen verzichtet werden.
Ja. Nach einer starken Gewichtsabnahme verliert das Gesäß häufig an Volumen und überschüssige Haut kann die Körperkontur deutlich beeinträchtigen. Eine Gesäßstraffung – häufig in Kombination mit einem 360°-Bodylift – kann die natürliche Silhouette wiederherstellen.
Medizinisch geprüft durch
Prof. Dr. med. Dimitra Kotsougiani-Fischer
Fachärztin für Plastische & Ästhetische Chirurgie · APL-Professorin, Universität Heidelberg
Prof. Dr. med. Sebastian Fischer, MHBA
Facharzt für Plastische & Ästhetische Chirurgie · APL-Professor, Universität Heidelberg
Die Inhalte dieser Seite wurden von unseren Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie fachlich geprüft. Sie dienen der allgemeinen Information und ersetzen kein persönliches Beratungs- und Aufklärungsgespräch.
Termin
In einem persönlichen Beratungsgespräch analysieren wir Hautqualität, Fettverteilung und Gesäßvolumen und entwickeln gemeinsam Ihr individuelles Konzept – für eine natürliche, harmonische Gesäßform, die zu Ihren Proportionen passt.
